許如易的網路評價好物

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。

直到有一天，我下班走回家的路上，腳底痛得像踩在石頭上，連樓梯都不想爬，才開始思考是不是自己的腳真的出問題了。

朋友推薦我可以試試看「足弓鞋墊」，說能支撐足弓、減少壓力，對久站或運動過後的痠痛很有幫助。剛開始我半信半疑，但還是上網亂買了幾雙。

沒想到鞋墊的世界水深得很，有些看起來很專業，但穿起來根本沒差；有些便宜小品牌，反而意外好穿。也因此，我開始陸續試用了10幾雙不同品牌的足弓鞋墊，慢慢摸索出一些心得。

這篇文章，就是我根據實際穿搭體驗，整理出來的10款鞋墊評比。不管你是像我一樣常走路的通勤族、假日會運動的週末跑者，還是正在找尋舒適鞋墊改善腳痠問題的人，我相信這些分享能幫你少走一點冤枉路，也許還能找到屬於你的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的？｜實際穿過、走過，才知道鞋墊有沒有用

為了這次的足弓鞋墊評比，我並不是看網路廣告或開箱影片就下結論，而是每一雙鞋墊都實際穿過至少7天以上，搭配我平常穿的鞋款：通勤皮鞋、運動跑鞋、登山鞋輪流使用。每天走路至少8,000步，有時還會去慢跑或爬山，就是希望能用真實的腳感來說話。

因為我本身沒有醫療背景，所以這篇文章不會用太多專業術語，而是以**一般人最在意的「穿起來有沒有幫助、會不會不舒服、值不值得買」**為出發點，來進行這次評比。

✅ 我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊：

1. 足弓支撐力

穿起來到底有沒有「撐住」腳弓？對於久站、走路時的穩定度有沒有幫助？

2.穿著舒適度

會不會太硬？會不會磨腳？長時間穿下來會不會悶熱或悶痛？

3.止滑性與貼合度

鞋墊會不會在鞋內滑動？適不適合不同的鞋型？

4.CP值與價格帶

價錢合不合理？貴的鞋墊真的有比較好嗎？便宜的能不能用？

5.購買便利性與服務

是否容易買到？有沒有試穿、退換貨或客服管道？

我知道每個人腳型不同、使用需求也不一樣，所以這次的評比也會針對「適合哪一類型的人」給出建議。希望你能從中找到最符合自己需求的那一雙鞋墊，不一定要貴，但一定要對。

推薦一： Deryou 德行天下｜穩定支撐的入門好選擇

品牌簡介：

Deryou 德行天下是臺灣本土品牌，屬於非常好入門的專業鞋墊，舒適度非常好，這款足弓鞋墊主打貼合亞洲人腳型，並結合天然乳膠材質與足弓支撐設計，適合久站族與長時間走路的人使用，有門市跟服務人員可供諮詢。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在平時上下班穿的運動鞋裡，實測一整週每天通勤、走樓梯、外出採買使用，也有一天穿著去逛了整個百貨公司約3小時。穿起來的第一感覺是「撐得住，但不會硬」，腳掌感覺被托起來，很有安全感。

優點分析：

• 足弓的支撐剛剛好，不會太凸也不會踩空，對我這種低足弓的人來說非常舒適

• 鞋墊表層有一點防滑觸感，不會在鞋內滑動

• 使用天然乳膠材質，踩起來有點像是Q彈又不悶腳的感覺

• 價格大約落在中間帶，CP值不錯

推薦對象：

• 每天走路量大、久站的上班族

• 足弓偏低但不嚴重扁平足的人

• 初次使用足弓鞋墊的人，想找一雙不會踩雷的入門款

推薦指數：★★★★☆（4.8/5）

官網連結：https://www.deryou.com.tw/

推薦二： 爽健 Scholl｜藥局系品牌，舒適取向但支撐有限

品牌簡介：

Scholl 爽健是歷史悠久的足部護理品牌，在臺灣常見於藥局或大型賣場，強調舒適與緩衝，這款足弓鞋墊屬於大眾入門型設計，訴求適合日常走路與站立時使用。

我的使用情境：

我買了一雙中尺寸的爽健鞋墊，剪裁後放在日常用的平底帆布鞋裡，連續使用幾天出門採買、搭捷運、站著開會等情境，想測試它對於「站久腳酸」的改善程度。

優點分析：

• 鞋墊材質偏軟，腳踩上去的舒適感不錯，很適合穿在較硬底的鞋款裡

• 表面層有一定止滑力，剪裁範圍設計清楚，新手也很好上手

• 市面購買方便，藥局就能買到，不用等線上訂單

推薦對象：

• 平時只是走走路、站個一兩小時的人

• 鞋底偏硬、想要增加緩衝的鞋款

• 對足弓支撐需求不高的朋友，重視的是「柔軟」感受

推薦指數：★★★★☆（4.3/5）

官方連結：https://scholl.tw/

推薦三： Footer 核心足弓機能鞋墊｜支撐力不錯的高CP值臺灣品牌

品牌簡介：

Footer 是臺灣在地的機能襪與鞋墊品牌，這款「核心足弓機能鞋墊」主打三點支撐與減壓設計，特別針對亞洲人足型開發，目標是提供合腳又有足弓撐托的輕量化鞋墊，價格也算親民，網路上滿多評價。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在常穿的慢跑鞋裡，平日穿去上下班、搭捷運，假日則穿去公園快走和健走一段時間。特別留意它的足弓支撐與鞋內穩定度，想知道它是否真的能「撐起腳弓」。

優點分析：

• 足弓支撐比我預期還明顯，踩下去能感覺到鞋墊有主動托住腳弓的位置

• 材質有一定回彈性，走久了也不會軟塌，算是耐踩

• 整體偏薄款，不會讓鞋子變得太擠，很好搭配各種日常鞋款

• 價格對比機能表現來說，CP值算滿高的

推薦對象：

• 想嘗試足弓支撐鞋墊的新手入門族群

• 通勤族、走路多但不做劇烈運動的人

• 想找臺灣品牌、價格不高又實用的選擇

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.footer.com.tw/

推薦四：Woawoa 零重力 3D 減壓鞋墊｜厚實柔彈，舒適取向明顯的減壓型選擇

品牌簡介：

Woawoa 是一個強調舒適穿著體驗的臺灣品牌，這款「零重力 3D 減壓鞋墊」主打全腳掌Q彈吸震與3D足弓支撐，主打長時間站立與行走減壓功能，外型也偏厚實感，是比較偏向舒緩路線的鞋墊產品。

我的使用情境：

這雙鞋墊我搭配的是平常穿的老爹鞋，週末也穿著它去做了一整天的戶外活動（含走動和短距離慢跑）。重點觀察它的舒適性與長時間踩踏的支撐力。

優點分析：

• 鞋墊**很厚實，踩下去真的有“軟Q彈”**的感覺，走久了腳底不容易痠

• 足弓支撐有，但不會過硬，對初次接觸的人比較友善

• 整雙鞋墊的結構是有曲線設計的，後腳跟有集中包覆感，站一整天也不會腳跟痛

• 表層有防滑處理，加上尺寸分段設計，幾乎不用剪裁，套進去就能用

推薦對象：

• 長時間站著不動的族群（例如餐飲、服務業、老師等）

• 對腳底痛敏感、有足底筋膜炎前兆的人

• 想要從柔彈舒適角度出發，減少下肢疲勞感的人

推薦指數：★★★☆☆（3.5/5）

官方連結：https://www.woawoa.com.tw/

推薦五： Dr.Foot 足弓墊｜輕巧補強型足弓墊，適合特定族群的小範圍支撐選擇

品牌簡介：

Dr.Foot 是一個專門推出各式足部機能產品的品牌，這款「足弓墊」並非傳統全掌鞋墊，而是屬於局部貼合型的足弓支撐墊，可貼在原本鞋墊之上，針對足弓位置進行集中支撐，適合想要補強足弓但又不想整雙換掉原鞋墊的使用者。

我的使用情境：

我將這款足弓墊貼在平常穿的運動鞋裡，維持原有鞋墊不變，觀察它在通勤、上下樓梯、走長路時的支撐與穩定表現，特別關注局部墊片是否會造成異物感或移位。

優點分析：

• 體積小巧，不會改變鞋子整體空間感，適合本來就穿得剛剛好的鞋款

• 支撐位置集中在足弓下方，對局部補強有效

• 有黏性設計可重複黏貼調整位置，適合不同腳型與需求測試

• 價格親民，屬於入門補強用具，CP值不錯

推薦對象：

• 已經有喜歡的鞋墊，但足弓支撐不足的使用者

• 想小幅改善足弓壓力、腳弓輕微塌陷者

• 對鞋內空間非常敏感、不想換整雙鞋墊的人

推薦指數：★★★☆☆（3.3/5）

官方連結：https://www.drfoot.com.tw/

推薦六：WEKII 德國足弓墊｜德國設計理念，支撐與穩定兼具的嚴謹派選擇

品牌簡介：

WEKII 是標榜德國研發設計的足部保健品牌，這款足弓墊主打結合人體工學與足部力學設計，提供穩固足弓支撐與鞋內穩定性。雖為局部型鞋墊，但結構扎實，支撐力在同類產品中屬上乘水準。

我的使用情境：

這款足弓墊我選擇搭配原有鞋墊偏軟的運動鞋，特別想測試在上下樓梯、長距離走路及久站情況下，這款局部墊能否有效減輕腳底疲勞與足弓痠痛感。

優點分析：

• 雖是局部墊，但結構扎實且足弓撐托非常明顯，一踩就有感

• 表面使用微絨材質，舒適又防滑，貼在鞋墊上固定性很好

• 本身帶有彈性，支撐不死硬，走久也不會壓腳

• 整體設計偏低調沉穩，質感與功能兼具

推薦對象：

• 足弓塌陷或長時間站立需強化支撐的人

• 喜歡德國精密感設計、重視耐用度的使用者

• 想要提升足部穩定但不想更換整雙鞋墊者

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.wekii.com.tw/

推薦七：Angelaid 足弓墊｜簡單補強型設計，輕巧實用的日常支撐工具

品牌簡介：

Angelaid 是以日常腳部舒緩產品為主的品牌，這款足弓墊屬於貼附型設計，主打輕量、低調又能針對足弓提供初步支撐。適合不想換鞋墊、但又有輕微足弓疲勞困擾的人使用。

我的使用情境：

我把 Angelaid 足弓墊貼在辦公鞋裡，觀察它在一天上班通勤、辦公室內走動的表現。因為它不是全掌鞋墊，所以特別注意是否會造成移位或異物感。

優點分析：

• 體積小巧，不佔空間，搭配原鞋墊很方便

• 支撐區設計柔和，不會強迫撐起整個足弓，新手很好適應

• 黏貼穩固，實測走一整天也沒跑位

• 價格親切，入門嘗試非常友善

推薦對象：

• 足弓有輕微疲勞、想初步補強的人

• 日常走路、通勤族群

• 不想更換原鞋墊、只想小幅調整舒適度者

推薦指數：★★★☆☆（3/5）

官方連結：https://www.angelaid.com.tw/

推薦八：東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊｜在地製造結合穩定支撐，適合運動族的平價強化選擇

品牌簡介：

東谷鞋廠是臺灣在地製鞋代工背景出身的品牌，這款機能運動足弓鞋墊主打足弓支撐＋避震功能的雙重設計，針對日常運動、長距離走路、甚至輕度慢跑等場景提供腳部保護與舒適。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入運動訓練鞋中，連續穿了一整週進行晨跑與健走訓練，搭配上下樓梯與日常通勤，觀察它的避震、穩定與腳底壓力分散的表現。

優點分析：

• 足弓位置有明顯撐托感，跑步時提供良好穩定支撐

• 鞋墊表層透氣不悶熱，適合臺灣氣候與戶外使用

• 前掌與腳跟設有避震區塊，實測踩踏回饋明顯

• 為臺灣品牌，價格親切，做工也不馬虎

推薦對象：

• 需運動支撐又不想花大錢的運動族

• 久走、久站者想找一雙穩定兼舒適的鞋墊使用者

• 對臺灣品牌有信任感，希望支持在地製造的人

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://24h.pchome.com.tw/prod/DICN34-A900FG0EN

推薦九：走四方客製鞋墊｜從足型出發的量身打造，最貼近個人需求的足弓支撐方案

品牌簡介：

「走四方」是臺灣專注於足型客製服務的專業鞋墊品牌，強調透過足壓量測或現場掃描，為每一位顧客打造最適合的足弓支撐與腳型結構調整，強調「鞋墊不是買來用，是做來配」。

我的使用情境：

我親自到走四方門市，接受足型分析與簡易動態測量，再根據我的足弓高度與走路習慣，現場製作一雙專屬鞋墊。使用這雙鞋墊進行上下班通勤、週末登山與運動後放鬆走動，重點觀察其貼合感與長時間穿著舒適度。

優點分析：

• 足弓撐托完全貼合個人腳型，舒適感高且支撐精準

• 可針對特定問題（如扁平足、內旋外翻）調整角度與密度

• 材質與外型可選擇（有PU、乳膠等不同等級）

• 售後服務佳，鞋墊可後續微調或重做一次

缺點提醒：

• 價格高於一般市售鞋墊，屬於高階訂製產品

• 現場測量與製作需時間，無法即買即用

• 若非足部有特定需求，性價比對一般人來說稍低

推薦對象：

• 有足部變形、長期疼痛或特殊足弓結構需求者

• 專業運動員、站立久、走動量大的專業工作族群

• 對鞋墊要求極高，想要一次解決所有問題的使用者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://stridingsteps.com.tw/

推薦十：FOOTDISC富足康科技足墊｜專為運動而生的功能型鞋墊，從足壓開始改善步態

品牌簡介：

FOOTDISC 是結合運動醫學與足壓分析科技的專業鞋墊品牌。透過熱成型與三種不同足弓類型的設計，提供針對性支撐與運動時穩定性，特別受到馬拉松跑者、球類運動愛好者與健走族群的青睞。

我的使用情境：

我在運動前先根據說明書進行「足壓辨識」，選擇適合自己足弓高度的鞋墊類型（低足弓／正常／高足弓），再搭配訓練鞋進行快速走、上下樓梯與短距跑測試，觀察其穩定性與吸震表現。

優點分析：

• 支撐設計精準對應不同足弓結構，提供量身打造般的包覆

• 採用 熱塑成型技術，可依個人熱度進行微調貼合

• 運動時 穩定性與反應性佳，特別適合動態強度高的活動

• 輕量透氣，不會有厚重或悶熱感

推薦對象：

• 運動員、慢跑者、籃球等動態活動愛好者

• 想要從足弓結構根本改善步態與受力者

• 足底常有疲勞或疼痛者，想導入醫學級鞋墊輔助者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://www.footdisc.com.tw/

10款足弓鞋墊實測評比表

最後結論

無論你是初次嘗試足弓鞋墊的新手、長期飽受腳痛困擾的上班族，或是對鞋墊支撐度有高要求的運動員，選對一雙適合自己的鞋墊，絕對能為生活與運動品質帶來關鍵的改變。我們用實際體驗、從支撐力到舒適度全方位評比，就是希望幫你更容易找到屬於自己的那一雙。

如果你還在觀望，不妨親自試穿看看，從腳下開始改變。現在就行動，為你的雙腳投資一點心意，讓每一步都更輕鬆、穩定、無痛。你值得擁有真正適合自己的足弓鞋墊！

Scholl爽健足弓鞋墊適合久站嗎？

挑選一雙好的足弓鞋墊，不只是為了腳底的舒適，更是對身體整體健康的投資。從日常久站的上班族、需要穩定支撐的中高齡族群，到運動表現要求高的專業選手，每一個人對鞋墊的需求都不同。這次我們實測的11款足弓鞋墊，從品牌背景、使用情境、支撐與舒適度到推薦對象，都是以實際使用角度出發，就是希望讓你挑選時更有方向、更安心。走四方客製鞋墊穩定嗎？

如果你常有腳痠、足底疲勞、走沒幾步就想脫鞋的困擾，這可能不只是鞋子的問題，而是少了一雙真正支撐你足弓的鞋墊。現在市面上鞋墊選擇琳瑯滿目，但只要掌握自己的足型特徵與使用情境，你也能找到理想的那一雙。WEKII德國足弓墊穩定嗎？

別再讓腳的不適默默影響你的生活品質，立即參考這份精選鞋墊評比，根據自己的腳型與需求，挑選出最適合的足弓鞋墊。讓我們從「足」開始，把健康踏實走穩！走四方客製鞋墊舒服嗎？

孤獨到極致的文案 1. 我最不擅長的就是挽留，可是你們一個一個的都要走。 2. 別為當初的誓言耿耿于懷了，承諾的時刻一定是真的，只是后來太多意外，誰都想不到會分開。 3. 你問我為何時常沉默，因為有的人無話可說，有的話無人可說。 4. 那種親密的人突然陌生，希望完全落空的感覺，就好像喝口涼水居然被燙到。 5. 手機起碼還會提醒我電量不足，可人總是會一聲不吭的離開。 6. 遇見是兩個人的事，離開卻是一個人的決定，遇見是一個開始，離開卻是為了遇見下一個離開。這是一個流行離開的世界，但是我們都不擅長告別。——米蘭·昆德拉 7. 裝冷漠的時候，我也很難過，只是我更怕滿腔熱血，換來一頭冷水。 8. 最揪心的莫過于，你明明知道我的心思，不接受又不拒絕，就讓我這么徘徊著，想要離開又舍不得。 9. 就是突然之間，鼻子一酸，眼眶一濕，覺得自己好渺小，小到什么都做不了。 10. 后來我習慣了一個人的生活，習慣了不再表露難過，習慣了不再把心事訴說，也習慣了你不再愛我。 11. 淚流的好無助，在原地等待著一出現，時間一秒又一秒，盼來一秒又一秒的絕望。 12. 活得很累，但是不敢死，夜晚的時間太長了，足夠應付難過的情緒，天一亮就又是假裝快樂的一天。 13. 是時候該放下了，以后的日子，你慢慢走，我好好過。 14. 感謝你贈我一場空歡喜，我們有過的美好回憶，讓淚水染得模糊不清了。偶爾想起，記憶猶新，就像當初。我愛你，沒有什么目的，只是愛你。——三毛 15. 別總怪誰，如果你足夠好，又怎么可能是那個被丟下的人。 16. 我放開了，但還沒放下；我恢復了，但還沒痊愈；我想開了，但還有懷念；我忘記了，但還有回憶。 17. 假裝過去不重要，卻發現自己辦不到，說了再見，才發現再也見不到。 18. 蜷縮在角落哭泣，突然覺得其實一直以來在你心里，我只是個卑微的小丑。 傷心孤獨的文案 1.我一次次告訴自己我并不孤單。我總是愛欺騙自己。就像當初我欺騙自己已經不愛你一樣 2.一個人想，一個人走，一個人笑，一個人哭，一個人傷心，一個人從有心到無心，一首歌從有情到無情，這是自己現在的心情，也是對自己執著的感情。 3.這輩子總會用失去一個人的代價來讓你收起不專的心，讓你懂得珍惜 4.我一路向北，離開有你的季節，你說你好累，已無法再愛上誰。風在山路吹，過往的畫面全都是我不對，細數慚愧，我傷你幾回。 5.你可知上天是不公平的。你可以選擇愛我，或者不愛我；而我卻只能選擇愛你，或者更愛你。 6.你不找我是因為你不想找我，我不找你是咬著牙留點自尊。 7.一路上只有影子相伴，可影子還在笑我孤單。 8.你不會了解那種孤獨到嗓子眼，想哭又怕沒人安慰，咽下眼淚繼續微笑的感覺。 9.我一個人排練著我們久別重逢的場景，我一個人將這獨角戲演的熱淚盈眶。 10.去找一個像太陽一樣的人，幫你曬曬所有不值一提迷茫和悲傷。 11.一直在等一個人，一直在等一個回頭，一直在等一份笑容，終于等到，我自己都沒了笑容，也夠了吧，我真的累了；可是為什么，我向左走，向右走，還是走不出愛你的圓。 12.這一場凄涼的雨，打落了多少枯黃的葉，這一個凄清的夜，又憂傷了幾人寂寞的心。 13.愛一個人，其實很簡單。他讓你流淚，讓你失望，盡管這樣，他站在那里，你還是會走過去牽他的手，不由自主。 14.有時候，人之所以哭泣，并不是因為軟弱，而是因為堅強了太久。 15.孤獨的人習慣了一個人，沉默蜷縮在城市的某個角落，習慣了以前不能習慣的隱身守候！ 16.如果時光可以重聚，我不愿在孤單的紅塵里獨醉；如果流年不再依舊，我寧愿在孤獨的海洋里沉睡。 17.黑夜讓孤獨變得深邃，孤獨在黑夜升華，綻放演繹著黑色的美麗沒有星星的夜里、我還是我自己。 18.每次就算是受傷了，我也要求自己要微笑著度過。 適合孤獨寂寞時發的文案 1.所有人都覺得你過得很好，有不少朋友。別人猜測著你有數不清的曖昧關系，可是只有你自己明白，一個人在家開著燈整夜失眠的時候，你不說話房間就一點聲音都沒有。 2.在這個世界上，最能讓你依靠的人是自己，能拯救你的人也只能是自己。 3.我什么都沒有忘，但是有些事只適合收藏，不能說，也不能想，卻又不能忘。 4.沒有人可以永遠無條件的陪伴著你，要知道，下雨天的時候連影子都會缺席。 5.這城市夜晚的風很大，吹走坦蕩與浮夸，你總是累的時候想家，孤單的時候想他。 6.聽到一些事，明明不相干的，也會在心中拐好幾個彎想到你。 7.人生的旅途中，總有那么一段時間，需要你自己走，自己扛。 8.最深的孤獨，是你明明清楚自己的渴望，卻要始終裝聾作啞，或許，沒有人知道你發生了什么，關于未來，它那么長，你永遠都不知道下一個轉角會遇見什么，最漆黑的那段路終究要獨自走完。 9.你是我患得患失的夢，我是你可有可無的人。 10.后來你就會發現原來那些最需要，有一個去依靠的時候，往往到最后都是自己一個人挺過去的。 11.得不到回報的付出，要懂得適可而止。否則，打擾了別人傷了自己。 12.一座城市令你念念不忘，大抵是因為，那里有你深愛的人和一去不復返的青春。 13.我們曾經那么好，現在卻連聲問候，都怕是打擾。 14.我每天都在數著你的笑，可是你連笑的時候，都好寂寞。他們說你的笑容，又漂亮又落拓。 15.我已經一個人走了那么長一段路，你千萬別喊我，我怕我還是會忍不住回頭，我怕就算我再鐵了心再堅強不屈，聽到你的聲音還是會回頭跑向你，接著你又甩開我，留我一個人自作自受。 16.旁人也許能看見你的疤，但終究是感覺不到你的痛。 17.我們都在練習微笑，好把自己變成不敢哭的人，一個人，然后習慣假裝堅強，在人前歡笑，在人后凄涼。 18.每一個不懂愛的人，都會遇到一個懂愛的人，然后經歷一場撕心裂肺的愛情。不懂愛的人慢慢懂了，懂愛的人，卻不敢再愛了。 >>>更多美文：傷感文案

淡淡的薄霧籠罩在山巒間，車子左突右拐在盤山公路上行駛。臨窗眺望，偶見田野間有農民正在忙碌，他們把花生秧薅出來后碼在腳邊。放眼望去，猛發現，田地間鋪陳的一排排花生秧，竟成了一行行的平仄，點綴在起伏的丘陵上，譜寫成一首首美麗的詩篇。 山埂上，兩棵柿子樹并排站著，歡快地舞動著枝葉，滿樹的果實隨風招搖。禁不住誘惑，朋友一腳剎車，便迫不及待地跳下車去，蹭蹭蹭爬上枝丫，一展臂一伸手，那紅彤彤的果實就盈握在掌間。他遞一個過來，我忙接了，去了蒂，輕輕一吮，一股蜜汁滑進喉間。 踩著泥濘行至山腳，見幾間土坯房依山而建，房舍前，一老黃狗虎視眈眈盯著我們看，幾只母雞撲棱著翅膀跳下石碾，繞過門口的玉米垛，在晾曬的艾草葉間一叫一跳。一位老婦牽著牛，在屋后的山嶺上朝我們張望，熱情地和我們打著招呼。 順著小道，緩緩前行，頓覺山中深秋之美。看漫山遍野的野花：白的、紫的、黃的，異彩紛呈；就連樹葉也呈現著不同的顏色：深綠、淺金、褐色、絳紫；聽，山澗潺潺，流動有聲，嗅，風送幽香，空氣潮潤。正陶醉間，一不留神，路邊枝蔓上伸出的刺，俏皮地扯住了我的衣襟。 一路向南，山路越來越窄。朋友驚呼：“快看，山楂樹！”果見，幾棵樹上掛著累累果實，只輕輕一搖，紅艷艷的果子便驟雨般嘩啦啦紛紛墜下，落在腳邊。 斜坡上，一片開闊地驚艷了我的雙眼。只見，盛開的野菊花一朵朵、一簇簇連成了一大片，成了花的海洋。突然心生渴望，好想在這明媚的陽光里、群山的懷抱里、盛開的花海里，舒舒服服睡上一覺，哪怕片刻，該是多么美好！ 穿過荊棘，登上山頂，一幅秀美的畫卷展現在眼簾。抬頭仰望，藍天似錦，白云如棉，看遠處，山色空蒙，天地蒼茫，俯瞰腳下，山嶺似黛，層林盡染。山脈間，那綠的樹彩的葉，宛如一條條彩色的絲帶，在深秋中幸福地抖動。 深山之美，美在靜默，深秋之美，美在收獲。正如生命，只有經過了磨難，經歷了歲月的洗禮，才能贏得碩果累累，更彰顯風韻和厚重！ >>>更多美文：抒情散文

從小時候到現在，一路上充滿了坎坷。 我有個哥有個姐，小時候家里窮，我被寄養到外婆家。在外婆家，我哭過笑過 ，但是對我來說是更多的是美好。 待在外婆的那些日子，我和舅舅舅媽表哥表妹外公外婆住在一個大的磚瓦房，大房子里分了兩個家，我和外公外婆住一邊，舅舅舅媽表哥表妹住一邊。吃飯，什么的都是分開的。上幼兒園的時候，經常會和表妹一起上學，放學。我也偶爾會和表哥出去玩，表哥一般出去玩都是找他朋友玩彈珠，我就旁邊看。我一般是和表妹玩的比較熟。那時我特別不聽話，經常不做作業惹外婆生氣，然后外婆就會拿竹竿嚇我，第一次是打哭了，第二次是我被打到爬樹上，特別矮的樹。第三次的時候我看到外婆他拿竹子我立馬撒腿就跑，外婆就在后面一直追，差不多追了半個村外婆就追不上我就回去了。最后看外婆走遠了之后我也慢慢走回去。回到家看到外婆在挑水，并生氣對我說，今天不做作業就別想吃飯。我在遠遠看著，待外婆挑第二擔的時候，我立馬跑進廚房，因為擔心吃不了飯，拿起瓢猛的往自己口里灌水，以為這樣能填飽肚子。不過后面還是吃了飯，外婆也沒說什么了。每每早上起來都要喊外婆開門，外婆每次都是起的比我早，起來后就把我鎖在房間里面。外公都不怎么理我，在我印象中外公外婆關系好像不太好，我也一般和外婆比較親，不過我每次都期盼外公從商城里回來的時候，因為偶爾會帶玩具或者棒棒糖給我。當我看到表妹和舅媽開心玩的時候，我會難過，我也想我爸媽，然后我就會去后山，看著遠處的人與車，猜想著對面某個人應該就是我爸或者媽吧。但是那時爸好像在廣東打工，姐姐哥哥在家由奶奶爺爺半撫養，媽也在家照顧哥哥姐姐，因為自家窮，大多數還得爺爺奶奶給予幫助。具體的話我也不清楚哥哥姐姐狀況，一直沒問，這些也是根據之后被送回到家后聊天談話猜的。 依然記得在外婆家住的時候，吃過好多次的糖拌飯和醬油拌飯，還是蠻好吃的，現在想想可能是因為窮。在幼兒園的時候，外婆經常早上偶爾會烤番薯過來給我吃，特別幸福。就這樣，我也記不太清在外婆家呆了幾年，只知道在我幼兒園小班，中班，大班讀完的時候。外婆家來了三個我看起來很陌生的人。未完待續。 >>>更多美文：心情隨筆

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